このサイトは、これからママになるお母さんたちや日々ママとして頑張っているお母さんたちに向けたサイトです。
『ママが元気で、笑顔でいる』
ということを目的としています。
私自身が妊娠・出産を機に経験したさまざまな体調の変化、心身の不調を感じていた際は、元気でいることも笑顔でいることも難しかったように思います。
どうしてこんなにも体調の不調が続くのか、精神的にも不安定になるのかとたくさん悩んだことを覚えています。
今同じような状況のお母さんにも、これから子供を持つというお母さんにも、この『ママごはん』が何かいいヒントになれば幸いです。